Горошетченко. Взаимосвязь адаптивности, тревожности и жизнестойкости у взрослых людей, занимающихся йогой

Аннотация:
В выпускной квалификационной работе «Взаимосвязь адаптивности, тревожности и жизнестойкости у взрослых людей, занимающихся йогой» проведено исследование тревожности, адаптированности и жизнестойкости людей, которые занимаются йогой, в сравнении с людьми, которые йогой не занимаются. Выявлены значимые различия между группами по эмоциональному комфорту, внутреннему контролю, по личностной и ситуативной тревожности, по всем показателям жизнестойкости. По результатам всех трех диагностических методик люди, занимающиеся йогой, проявили показатели, отличающие их в позитивную сторону. В группе людей, занимающихся йогой, отрицательные взаимосвязи выявлены между тревожностью с одной стороны и показателями адаптированности — с другой, выявлена положительная взаимосвязь между внутренним контролем и жизнестойкостью, между эмоциональным комфортом и вовлечением, выявлена тенденция к отрицательным связям между жизнестойкостью и тревожностью, и значимые положительные корреляции: между вовлечением и тревожностью. Люди, более продолжительное время посещающие занятия по йоге, имеют более высокий внутренний контроль. Люди, более регулярно посещающие занятия по йоге, чувствуют себя эмоционально более комфортно.