Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.6 Ш85

Шрайнер, Кристиан.
Как снять стресс = Feel Better Now : 30 способов улучшить свое самочувствие за 3 минуты / Кристиан Шрайнер. – Москва : Прогресс : Универс, 1993. – 272 с. – Тираж 50000 экз. – 11,90 усл. печ. л. – ISBN 5-01-003804-8.

Стрессы, неизбежные спутники нашей напряженной жизни, создают серьезные проблемы, как для самого человека, так и для окружающих его людей. Данная книга представляет собой научно-популярное и практическое руководство по преодолению стрессовых ситуаций в повседневной жизни, причем для этого, по утверждению автора, требуется всего несколько минут. Книга написана в простой, увлекательной манере, адресована широкому кругу читателей.

ББК 88.6
Ш85


Общий = Особые состояния и явления психики
Общий = Биологические науки : Физиология : Психофизиология
Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология