Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.492 О-66

Орлов, Ю.М.
Обида. Вина : [эффективная система управления эмоциями] / Ю.М. Орлов. – 6-е издание. – Москва : Слайдинг, 2011. – 96 с. – (Исцеление размышлением ; книга 1) . – Тираж 3000 экз. – 6,0 усл. печ. л. – ISBN 5-900736-19-9.

Эмоции, возникшие в результате эволюции психики человека, осуществляют важнейшую социальную функцию - регулируют поведение и взаимоотношения людей в обществе. Однако, некоторые полезные для развития общества эмоции для отдельно взятого человека зачастую выступают как неиссякаемый источник боли и страданий. Более того, чрезмерные переживания и проявления таких чувств как ревность, обида, вина, стыд, зависть, страх и др. не только опасны и разрушительны для человеческих взаимоотношений (особенно любовных), но и крайне негативным образом влияют на здоровье человека. Научные исследования в области медицины давно подтвердили гипотезу о том, что основной причиной многих распространенных заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, злокачественные опухоли, неврозы, гастрит, язва желудка и др., является долгое пребывание человека в состоянии сильного эмоционального стресса, вызванного различными жизненными ситуациями. Сохранение чувств и отношений, ровно как и здоровья невозможно без коренного улучшения способа мышления, посредством которого вы оцениваете и переживаете возникающие в вашей жизни события. В представленной работе определены и описаны умственные операции, бессознательное выполнение которых вырабатывает чувства обиды и вины, типичные ситуации, приводящие к их появлению, а также предлагаются эффективные методы, позволяющие облегчить боль и страдания в случае возникновения этих эмоций. Методы и приемы, излагаемые в настоящем издании, разработаны с учетом закономерностей развития и функционирования психики человека, а их эффективность проверена в строгих психологических исследованиях.

ББК 88.492
О-66


Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология
Общий = Общая психология : Психические процессы и состояния : Эмоциональные и волевые процессы : Эмоции и чувства
Общий = Социальная психология
Из личных библиотек = Из библиотеки Прихожан Анны Михайловны