Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Безматерных, Н. Г. - Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике
Безматерных, Н. Г. - Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Безматерных, Н. Г.
Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике : учебное пособие
Издательство: Издательство Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, 2009 г.
ISBN отсутствует
Автор: Безматерных, Н. Г.
Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике : учебное пособие
Издательство: Издательство Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, 2009 г.
ISBN отсутствует
На полку
Электронный ресурс
Безматерных, Н. Г.
Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике : учебное пособие / Г.П. Безматерных ; Г.Н. Пшеничникова. – Омск : Издательство Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, 2009. – 134 с. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=277142 . – На рус. яз.
В пособии представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной двигательной подготовки в спортивной аэробике. Для групп сложности «свободные падения», «круги ногами и перемахи» разработаны специальные упражнения и тренажёр для совершенствования скоростно-силовой подготовленности методом сопряжённого воздействия; для группы сложности «отжимания» – пространственный ограничитель движений позвоночника и поролоновые кубики; для группы сложности «равновесия» – зрительный ориентир (контурограмма); для группы сложности «повороты» – ограничитель движений позвоночника и диск здоровья; для группы сложности «прыжки» – гониометр; тренажёр В. Т. Назарова для развития и совершенствования гибкости.Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности 032101 «Физическая культура и спорт» и направлению «Физическая культура».
Безматерных, Н. Г.
Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике : учебное пособие / Г.П. Безматерных ; Г.Н. Пшеничникова. – Омск : Издательство Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, 2009. – 134 с. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=277142 . – На рус. яз.
В пособии представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной двигательной подготовки в спортивной аэробике. Для групп сложности «свободные падения», «круги ногами и перемахи» разработаны специальные упражнения и тренажёр для совершенствования скоростно-силовой подготовленности методом сопряжённого воздействия; для группы сложности «отжимания» – пространственный ограничитель движений позвоночника и поролоновые кубики; для группы сложности «равновесия» – зрительный ориентир (контурограмма); для группы сложности «повороты» – ограничитель движений позвоночника и диск здоровья; для группы сложности «прыжки» – гониометр; тренажёр В. Т. Назарова для развития и совершенствования гибкости.Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности 032101 «Физическая культура и спорт» и направлению «Физическая культура».