Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.492 П97

Пэйдж, Э.
Тревога и страх... как преодолеть / Э. Пэйдж. – Санкт-Петербург : Норинт, 2003. – 112 с. : ил. – (Мир женщины) . – ISBN 5-7711-0158-3.

Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам. Первый шаг на этом пути - понимание смысла симптомов, а второй - приобретение знаний о том, как их преодолеть. Эта книга поможет вам и в том и в другом. Книга расчитана на широкий круг читателей.

ББК 88.492
П97


Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология