Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Овчаренко, Л.М. - Легкая и эффективная практика похудания
Овчаренко, Л.М. - Легкая и эффективная практика похудания
Нет экз.
Электронный ресурс
Автор: Овчаренко, Л.М.
Легкая и эффективная практика похудания
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 г.
ISBN 978-5-9717-0844-5
Автор: Овчаренко, Л.М.
Легкая и эффективная практика похудания
Издательство: Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009 г.
ISBN 978-5-9717-0844-5
На полку
Электронный ресурс
Овчаренко, Л.М.
Легкая и эффективная практика похудания / Л.М. Овчаренко. – Санкт-Петербург : Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009. – 192 с. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=256661 . – На рус. яз. – ISBN 978-5-9717-0844-5.
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.
Овчаренко, Л.М.
Легкая и эффективная практика похудания / Л.М. Овчаренко. – Санкт-Петербург : Издательская группа «Невский проспект»|Издательство «Крылов», 2009. – 192 с. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=256661 . – На рус. яз. – ISBN 978-5-9717-0844-5.
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.