Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.6 Г84

Гримак, Л.П.
Как жить в гармонии с собой : начала психологии активности / Л.П. Гримак. – Москва : Олма-Пресс, 2000. – 351 с. – (Домашний доктор) (Кто предупрежден, тот вооружен) . – 18,48 усл. печ. л. – ISBN 5-224-01376-3.

Вводя читателя в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой, автор, известный психофизиолог, акцентирует! внимание на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики— психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Для широкого круга читателей.

ББК 88.6
Г84


Общий = Особые состояния и явления психики
Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Медицинская психология
Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология
Из личных библиотек = Из библиотеки Прихожан Анны Михайловны