Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.492 В46

Вильямс, Ксандрия.
Тренинг по управлению стрессом = From Stress to Success : [от стресса к успеху!] : [комплексный стресс-менеджмент] / Ксандрия Вильямс. – Москва : Эксмо, 2002. – 272 с. – 19,89 усл. печ. л. – ISBN 5-699-01236-2.

Подавляющее большинство людей в современном обществе подвержено воздействию стресса. Для того, чтобы это воздействие не оказалось разрушительным, известный британский психолог, натуропат, диетолог и гомеопат Ксандрия Вильямс разработала программу по «приручению» стресса под названием «От стресса к успеху», в которой она обучает управлять стрессом, выявлять и устранять его причины, разрабатывать тактику преодоления его последствий. Кроме применения ментальных и психологических техник борьбы со стрессом, включая технику нейролингвистического программирования, она применяет антистрессовую программу питания, включающую не только «правильные» продукта, но и целебные растения. И издатели вместе с автором желают всем читателям научиться всегда подниматься из пучины стресса к вершинам успеха!

ББК 88.492
В46


Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология
Общий = Особые состояния и явления психики
Из личных библиотек = Из библиотеки Прихожан Анны Михайловны
Дисциплины = Дисциплины (модули) : Модуль № 17. Просветительская работа педагога-психолога : Модуль № 17. Просветительская работа педагога-психолога (44.03.02 Егоренко Т.А., Емельянова И.В., Костромитина С.В.) - доп
Дисциплины = Дисциплины (модули) : Блок 1 Дисциплины (модули) базовая часть : Психология стресса (37.03.01 Матюшкина Е.Я.) - доп
Дисциплины = Дисциплины (модули) : Блок 1 Дисциплины (модули) вариативная часть : Психология стресса (37.05.01 Матюшкина Е.Я.) - доп