Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Электронный ресурс

Кожевникова, Милана Александровна.
Эффективность применения релаксационных технологий для повышения стрессоустойчивости сотрудников МЧС : автореферат выпускной квалификационной работы : Дипломная работа / Милана Александровна Кожевникова. – Москва : Московский государственный психолого-педагогический университет, 2017. – 16 с. – URL: http://psychlib.ru/inc/absid.php?absid=389141 . – 37.05.02 - Психология служебной деятельности (ПСД). Специализация "Психологическое обеспечение служебной деятельности в экстремальных условиях".

Актуальность исследования стрессоустойчивости сотрудников МЧС обусловлена тем, что их профессиональная деятельность является одним из психологически напряженных видов деятельности и риска для жизни и характеризуется воздействием большого количества стрессогенных факторов. Были использованы методы: теоретический анализ литературы, констатирующий эксперимент, формирующий эксперимент, контрольный эксперимент, обработка, анализ и обобщение полученных данных. Проведенный нами формирующий эксперимент, заключающийся в разработке и проведении релаксационного тренинга у группы горноспасателей показал значительное снижение нервно-психической напряженности и стрессовой реактивности, что свидетельствует об эффективности данного мероприятия. Теоретическое и практическое исследование подтверждают гипотезу о том, что одним из эффективных средств профилактики эмоционального выгорания и повышения стрессоустойчивости являются релаксационные тренинги, а также обучение приемам релаксации и закрепление полученных навыков для дальнейшего самостоятельного использования их сотрудниками МЧС.
The study in stress resistance of EMERCOM members is relevant due to the fact that their professional activity is psychologically stressful and life-threatening kind of activity and is determined by the impact of a large number of stress factors. The research methods include: theoretical analysis of the literature, summative observation, formative assessment, controlled assessment, processing, analysis and synthesis of the obtained data. Formative assessment consisted of development and implementation of relaxation training for mine rescuers and showed a significant decrease of mental pressure and stress reactivity that indicates high effectiveness of the training Theoretical and practical study confirms the hypothesis that relaxation trainings and independent use of relaxation techniques by EMERCOM members are effective means for the emotional burnout prevention and stress resistance improvement.


Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология