Электронный каталог Фундаментальной
библиотеки ФГБОУ ВО МГППУ

Книга
88.6 Ш78

Шойфет, М.С.
Психофизическая саморегуляция : большой современный практикум / М.С. Шойфет. – Москва : Вече, 2010. – 320 с. – Тираж 3000 экз. – 20 печ. л. – ISBN 978-5-9533-4634-4.

Мир вокруг нас постоянно меняется. Мозг - посредник между нами и миром. Но не всем он помогает приспособиться к новым условиям, и как следствие многие люди оказываются на обочине дороги. Автор книги, известный гипнотерапевт Михаил Шойфет, предлагает попавшим в такую ситуацию овладеть методикой психического программирования собственного мозга. Ее суть в том, что человек, зрительно размышляя в особом состоянии сознания, получает возможность управлять физиологическими процессами в своем организме и воздействовать на его психические и соматические функции. Это позволяет стать более стрессоустойчивым, избавиться от страхов, эмоциональной нестабильности, предотвратить опасные заболевания, а также поднять мотивационную активность, повысить духовную и физическую силу, выносливость и оптимизировать в целом свою деятельность.

ББК 88.6
Ш78


Общий = Особые состояния и явления психики
Общий = Биологические науки : Физиология : Психофизиология
Общий = Общая психология : Практикум
Общий = Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая психология : Практическая (консультативная) психология